01/08 県民の森

2006/1/10 ホームスキー滑走・練習

今年から始まったジュニア券と三連休の真ん中との相乗効果か。
県民の森は家族連れがたくさんだった。
「たくさん」の定義は他のスキー場とは大きく違うけれど。
駐車場の雪が既にさらさらのカタクリ雪。
かなり期待できそうな大雪。

ここのスキー場でちょっと不便なのが、駐車場からゲレンデまでの道のり。
緩い雪道を歩いていかなければならない。
といってもたいしたことはないんだけど、ステップソールの板が欲しくなる。

雪はベストコンディション。
リフトを降りたところもギュッギュッと音がする雪。いい雪。
滑り始めたのが11時頃だったため、既にパウダーゾーンはシュプールが刻まれていたけれど、それでも雪まみれになるには十分。
ふかふかの雪と戯れた(こけまくった、とも言う)。

さすがの県民の森も、食堂になっている体育館は12時ごろにはごった返し、券売機には長蛇の列。
これは、券売機がたびたびストップしていたのが要因だけど。
それも１時になる頃には列も終わった。
ランチには、ハンバーグ丼というものを食べた。
なんちゃない味。
一度食べれば十分か。

今回はブーツの乾燥が十分でなかった。
これは大失敗。
冷えた水分が熱を奪い、足先が冷たくなっていた。
ゲレンデならまだしも、雪山だったら凍傷の危険も。
日ごろのメンテナンスはとても重要。

テレマーカーは家族連れが一組、昼過ぎにウマイ人がお一人。
家族連れの方は、ご夫婦でテレマークだった。

体育館では、時折轟音とともに屋根の雪が落ちた。
窓の外は雪の壁。ちょっと怖い。

午後3時40分頃、チキンだのドッグだのサイドメニューが全品半額になった。
これはねらい目。日によって時間が違うかもしれないけれど、次回からこのあたりを狙って休憩することにしよう。
いつもこうなのかは知らないけれど。

この日のテーマは荷重バランス。
左足の過重がなぜかかりにくいのか。
いろいろ試した結果、どうやら左足が外足のとき、前に伸びすぎているようだ。
重心から離れると、荷重がかからない。
それは当然のこと。
左足の膝が伸びすぎないようにして、板を重心＝体の真下に近づける。

テレマークの足の動かし方にはターンの方法によって同時操作系と交互操作系とがあるらしい。
今やろうとしているのは同時操作系。
これを実現するためには、両足の過重がぴったり50:50にならなければならない。
どちらかに偏っていると、その足が軸になるので同時操作はできないのだ。

ぴったり決まったとき、滑らかに動く。
まるで宙に浮いているよう。
滑りながら、板の上を歩いているような感じ。
フィギュアスケートのラインステップができそうな気になってくるほどの軽やかさ。
そんなのできやしないんだけどね。
そしてこの間、足の負荷からも解放されて、腿が疲れることもない。
きっとこれがテレマークターンの最終形？
自由に足が動かせるから、自由にターンができる。
これなら小回りもひょいひょいできそうだ。
これがいつも出てくればいいんだけど・・・。

そうでもないから足が疲れる。腿がパンパン。
スクワットし続けるテレマークターンからの脱出へ、課題は多い。

曇→雪の天候だったが、合間にきれいに晴れた。
左がききょうが丘。右が毛無山。
光が差して美しい。
写真に撮るとそうでもないけど・・・。
雪山が恋しくなってくる。

今週末、深入山へ行きますか。

ひろしま県民の森, テレマークスキー