バイシンＵＶ

2007/9/11 ホームカヤックカヤックの道具

　月曜日はずっと目がちかちかしていました。紫外線を甘く見ていました。サングラスは持って行っていましたが、ロール練習中はつけていなかったため、紫外線にやられたのでしょう。もう目がショボショボでたまりませんでした。

　「バイシンＵＶ」というやつを今愛用しています。コンタクトレンズをしている場合は使えませんが、紫外線による目のダメージを改善する成分が入っているそうです。こういう目薬があるとは知りませんでしたが、薬局でたまたま見つけました。

　しかし、紫外線を浴びた後で目薬を差すのではなく、そもそも浴びないようにしないといけません。海の上では、太陽からの直接光だけでなく、水面の反射分も考慮しなければなりません。水面の反射率は20%を超える場合もあるそうです。さらに砂浜はもうちょっと高いそうです。練習用のゴーグルもＵＶカットのものを選べばよかったと思いました。

身近な危険コーナー

• 海に出る場合はサングラス必須。
• ロール練習中も気をつける。
• もちろん陸上でも気をつける。
• 目がしょぼしょぼなのは紫外線だけの影響か？素人判断しない。
• 暗すぎるサングラスは瞳孔が開いて返ってよくないらしい。
• 痛みや充血があったら、コンタクトレンズはしない。
• 痛みや充血が長引くようであれば、早めに眼科へ。
• 紫外線のダメージは角膜炎などの病気の原因になる。
• 目薬を差すときはめがねを外す。

　何事も、事後処理ではなく、事前の対策が大切ですね。

アイウェア, カヤック道具