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コメント
待ちに待った第二弾：ありがとう御座いま～す。(^_^)/~
今度の休みに早速練習に行ってきまーす。
・・・で質問なのですが、バウを沈める練習で、背筋を縮めて腹筋を伸ばすと言うことですが、その状態でガッツンと足に力を入れただけで、浮力のあるバウが沈めれるのでしょうか？
ＥＪのＤＶＤを見ると、結構体が前屈しているように見えるのですが、如何なものでしょうか？
そこでイメージをしてみたのですが、カヌーに乗って背筋を伸ばした状態で、腰が前屈しないように腹に力を入れてその状態でガッツンと力を入れて頭を前に持っていけばその力でバウが沈みこんでいくような気がするのですが、やはりおかしいですかね？
それと、今回の課題はバウを沈めて前転できるまでを目標として持てば宜しいでしょうか？毎度幼稚な質問ばかりで申し訳ありませんがよろしくお願い致します。
＞その状態でガッツンと足に力を入れただけで、
さすがですね！
いやぁ、次の次くらいに「こんなんじゃ沈むはずがありません」と
書こうかと思っていたのですが・・・
おっしゃるとおり、こんな形で沈むはずがアリマセン！
前傾して重心を前にやるだけではバウが沈みませんが、
前傾した図を描いてしまうと逆に誤解を生みやすいと思いまして。
＞そこでイメージをしてみたのですが、
実際は先に若干前傾してからドンとバウを沈めるのが
正しいと思います。
ひねり→もどし、曲げ→のばし、ため→解放、圧縮→伸張のときに
人間は力が出るみたいです。
なので、若干前傾して「曲げ」「ため」を作って、それから足先を
沈める（「のばし」「解放」）と力強く深くバウを沈められると思います。
でも前傾の図を描いてしまうと、前傾だけで終わってしまう恐れがあると
思いました。
また詳しく書きたいと思います。あ、いや、詳しくないかも・・・。
続きです。
＞今回の課題
手を使わずに、バウを沈めて顔を洗う、というのがいいかもしれません！？
いゃ～恐れ入ります。
「ため」の理論とは！！、前回のおへその横移動といい、今回の「ため」の解放と言い、考え方が私にとって新鮮で「ため」？になる事ばかりです。
早速練習に取り入れてやってみたいと思っていますが、どうも慣れるまでは、バウが沈むよりは体が仰け反る予感ナリ
課題は了解しました。(^_^)v ソコまでいけるかどうか分かりませんが・・・
追伸
毎度のイラストgooであります。これを作るのに１ヶ月ほどかかっていらっしゃるのでは？そう思えるようなイイできですyo～
イェい！ やってきました。手を使わず顔洗いを(^_^)v
内心そんなことができるのかいな？と思いながら練習に行きました。
初めに、少し前傾姿勢でエイ！とやってみました。すると思っていたよりバウに水が上がるではないか！何回も練習をするうちにスプレースカートまで上がってくるようになってきたので、あと一息と思い、姿勢を変えてやってみることにしました。背筋を伸ばして９０°の姿勢でやってみると、先ほどより水の上がりが悪くなり力も入れにくいように思えたので（思い過ごしかも）、quickturn.さんが書いておられた体を少し後傾姿勢でやってみることに、なっなんと一粒のしぶきが眼の辺りに当ったではないか！これはいけると思い練習すること？分、顔に当る飛沫も多くなりだし、又、姿勢もイロイロと変えながらやっている内に手を使わずに顔を洗えるようになってきました。中でも、後傾姿勢の方法が一番確立が良いようでした。
できるようになったので、色気を出してバウ刺しに挑戦してみたのだが、顔が洗えたのだから簡単にやれると思いきや、これが全然できねぇ(~_~;)そのうち体力がカラ欠になってしまい今日の練習はおわりとしました。
又のアドバイスお待ちしています。m(__)m 報告マデ
＞これを作るのに１ヶ月ほど
小時間ほどです・・・。
素人の下手絵ですので・・・。
1回1回の話の間隔があくのはサボリなだけです・・・。
＞姿勢もイロイロと変えながらやっている内に手を使わずに顔を洗えるようになってきました。
おめでとうございます！
バウが沈んでいく時に水を切り裂く感じはぷちモーゼの気分ですよね！？
ﾁｶﾞｳｶ
>>バウが沈んでいく時に水を切り裂く感じはぷちモーゼの気分ですよね！？
まだまだソンナ余裕はナイッス(~_~;)
いかにドップリと顔が洗えるように、水がはじけるのを期待して、勢いよくバウを沈める事にノミ専念しているのです :bomb:・・・が、言われてみれば成功した時はソンナ迫力ですな
のんびりでも次回楽しみにお待ちしています。(@^^)/~~~
期待しないで？！お待ちくださいませ～・・・。