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　漕がない日々はイメトレです。DVDを見ながら、特に基本のところをもう一度しっかりと。

　12/3は、山口アウトドアのツアーが中止となりましたが、フレアーのＭさんとくろさんと３人で、南桑でみっちり練習しました。

　そしてそして、とうとう、Ｍさんが・・・・！！

　平日はやっぱりイメトレですね。Playboating with Ken Whitingだとか、その他ネット上の動画とか見て勉強しました。

　Playboating with Ken Whitingで登場するスクリューアップというワザ。このDVDでは、スターンスクォートからスターン沈してそのまま起きるように描かれています。なんじゃこりゃ！

　バウステ(バウステーション、バウストール)の練習方法を思いついたのでやってみた。

　バウステを分解すると、ダブルポンプでバウを挿すまでと、挿してバランスをとる部分とに分かれる。今回はその後半の練習ということで。

　やってみたら、できた！