「 日別:2006年10月09日 」一覧

バウステーションの練習

直立

 バウステ(バウステーション、バウストール)の練習方法を思いついたのでやってみた。



 バウステを分解すると、ダブルポンプでバウを挿すまでと、挿してバランスをとる部分とに分かれる。今回はその後半の練習ということで。



 やってみたら、できた!

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真秋の夜の夢

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