"October 2, 2008"

ダブルポンプへの道3:スイープを考える

ダブルポンプへの道3:スイープを考える

 というわけで、スイープストロークについて考えてみたいと思います。

 これがきっちりできると、あとはリーンと組み合わせるだけでバウが勝手に水中に沈んでいってしまうのです。何度でも練習しましょう。ウォーミングアップに使ってもいいですね。

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