52回の週末
登山・錦川リバーカヤック・瀬戸内海シーカヤック・スキーなどのブログ。
2011/5/2 ホーム自転車サイクリング
九州に帰省していたので今度は下関の火の山公園を目指してみようと走ってみたが自転車通行禁止で断念。となりの霊鷲山にサイクリングロードがあったので登ってみた。
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どうも! 最近、私も凝り始めたんですよ。 取りあえず、50km弱を2回ほどマウンテンバイクで 走破しましたが、これから上を目指すのに 機種選びなどの勉強を始めた所です。 お尻が痛いのを、まずは何とかしたいと思っています。
なんですか!さすがマウンテンバイクだけあって山にのぼったりするんですね!
ケツ痛は永遠の課題ですね おそらくサドルの高さ(足とケツの荷重分散)と前傾姿勢(腕とケツの荷重分散)の調整、それプラスでケツパッド入りパンツ、って感じでしょうね。
前傾姿勢でいうと、やっぱりサイズのあったロードバイクがもともと長距離向けに作られたものだけあって、ケツ痛予防にはいいかもしれません。
ステムの長さやサドルの位置を変えてみると何かが変わるかもしれませんよ!?
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兵庫に行ってしまったKさんが同僚のIさんOさんとしまなみに来てくれた。休みを合わせて今治を目指した! 続きを読む
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ちょっと時間があったので東広島の古いところを行くサイクリング。途中で雷雨にやられてすごすごと帰った。 続きを読む
コメント
どうも!
最近、私も凝り始めたんですよ。
取りあえず、50km弱を2回ほどマウンテンバイクで
走破しましたが、これから上を目指すのに
機種選びなどの勉強を始めた所です。
お尻が痛いのを、まずは何とかしたいと思っています。
なんですか!さすがマウンテンバイクだけあって山にのぼったりするんですね!
ケツ痛は永遠の課題ですね
おそらくサドルの高さ(足とケツの荷重分散)と前傾姿勢(腕とケツの荷重分散)の調整、それプラスでケツパッド入りパンツ、って感じでしょうね。
前傾姿勢でいうと、やっぱりサイズのあったロードバイクがもともと長距離向けに作られたものだけあって、ケツ痛予防にはいいかもしれません。
ステムの長さやサドルの位置を変えてみると何かが変わるかもしれませんよ!?